Accompagnements Thérapeutiques

Retrouvez équilibre et harmonie

Offrez-vous un accompagnement personnalisé et bienveillant

Nos accompagnements thérapeutiques sont conçus pour répondre à une variété de besoins et de préoccupations.

Que vous cherchiez à gérer le stress, surmonter des peurs, améliorer votre qualité de vie, ou traiter des douleurs chroniques, nous avons les solutions adaptées pour vous.

> Gestion du Stress et de l'Anxiété : Apprenez à gérer le stress et l'anxiété grâce à des techniques de sophrologie et d'hypnose. Retrouvez un état de calme et de sérénité intérieure, et améliorez votre capacité à faire face aux défis quotidiens.
> Surmonter les Peurs et les Phobies : L'hypnose ericksonienne peut vous aider à comprendre et à surmonter vos peurs profondes, vous libérant ainsi des blocages qui entravent votre vie quotidienne.
> Amélioration du Sommeil : Utilisez la sophrologie pour instaurer des rituels de relaxation et de préparation au sommeil, et retrouver des nuits reposantes et réparatrices.
> Gestion de la Douleur : La réflexologie plantaire et l'hypnose sont des outils puissants pour soulager les douleurs chroniques et améliorer votre qualité de vie.
> Préparation aux Événements Importants : Que ce soit pour un examen, une compétition sportive, ou un événement personnel important, nos séances de sophrologie et d'hypnose vous aideront à aborder ces moments avec confiance et sérénité.
> Développement Personnel et Confiance en Soi : Renforcez votre estime de soi et développez votre potentiel grâce à des techniques de relaxation profonde et de visualisation positive.

> Accompagnement au sevrage tabagique : Programme complet de sevrage tabagique combinant les puissantes techniques de l'hypnose et de la sophrologie avec un livret de motivation pour offrir une approche holistique à l'arrêt du tabac. Le programme est conçu pour aborder les aspects psychologiques, émotionnels et comportementaux de la dépendance au tabac, permettant aux individus de se libérer de l'emprise de la cigarette et d'atteindre une liberté durable vis-à-vis du tabac

Contactez-nous pour en savoir plus sur nos méthodes et pour choisir le programme qui répondra parfaitement à vos besoins.

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Mes pratiques (formée sur plusieurs techniques holistiques pour soigner la personne dans son unicité)

Massages thérapeutiques

Pour un moment de pure lâcher-prise, un soin ciblé pour retrouver équilibre et bien-être intérieur.

Diplôme : Certification praticien massage bien-être et relation d'accompagnement

Méditation

Méditer pour retrouver stabilité et harmonie intérieure

Diplôme : Certifiée sur formation 'Ressources et actualisation"

Sophrologie Caycédienne

La sophrologie Caycédienne : bien plus qu'une simple technique de relaxation.

Discipline complète qui vise le développement du bien-être et de l'épanouissement personnel.

Sophrologie authentique créée et développée par le professeur en neuropsychiatrie Dr Alfonso Caycedo.

Diplôme : Certifiée cycle fondamentale de la formation en sophrologie Caycédienne

Hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne, du nom de son fondateur Milton Erickson, est une approche thérapeutique douce et respectueuse qui tire parti des capacités naturelles du cerveau humain pour modifier son état de conscience et accéder à ses ressources inconscientes.